|
오늘도너끈히 맛난 케토식을 냠냠
|
2168 kcal
|
Gord: 150,78g | Prot: 44,07g | Carbs: 81,48g.
Café da Manhã: 방탄커피. Almoço: 아보카도, 닭가슴살 샐러드. Jantar: 소고기무국, 동원 개성 감자만두, 파리바게트 치즈볼. Lanches/Outros: 멜론 (머스크멜론). mais...
|
|
2327 kcal
|
Exercício:
Agachamento (GAP) - 25 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Spinning - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 은초롱마미
|