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😊
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67 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Gord: 67,14g | Prot: 103,45g | Carbs: 282,11g.
Café da Manhã: 香蕉, Zespri 黃金奇異果, 芝士番茄漢堡包（加番茄醬）. Almoço: 北海道 小粒納豆, 炒青菜, 雪耳湯, 葡萄乾麵包. Jantar: 越南牛肉湯河粉. Lanches/Outros: 光泉 玉米脆片, 光泉 無糖優格, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 老楊 紫心地瓜方塊酥. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de candy572
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