Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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47,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Gord: 54,92g | Prot: 63,21g | Carbs: 45,95g.
Café da Manhã: 다노샵 마파두부소스, 닭가슴살, 돼지고기볶음, 계란후라이. Almoço: 야채샐러드. Lanches/Outros: 치킨. mais...
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1792 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Nadar (Moderado) - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sjinas
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