Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 74,27g | Prot: 91,17g | Carbs: 49,62g.
Café da Manhã: Matte Leão Chá de Erva Doce, Ovo Mexido. Almoço: Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: X-Tudo, Ovo Cozido. mais...
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2368 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luuverch
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