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Da ich die letzten Tage sicher nicht zu wenig gegessen habe, fühle ich mich immerhin hinreichend gestärkt, dass ich heute guten Gewissens zur Blutspende kann. :)
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1040 kcal
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Gord: 39,86g | Prot: 58,60g | Carbs: 113,47g.
Café da Manhã: Ritter Sport Nugat, Erdnüsse. Almoço: Zucker, Aprikosen, Naturjoghurt, Leibniz Butterkeks, Gekochte Karotten, Bratensoße, Gebackene oder Gekochte Polenta, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager). mais...
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