Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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84,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Gord: 72,45g | Prot: 73,87g | Carbs: 272,32g.
Café da Manhã: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Grafschafter Lütticher Delikatesse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Harry Körner Balance Sandwich. Almoço: Fitini Apfelkompott, Kölln Bircher Frucht Müsli, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%. Jantar: Penny Markt Delikatess Apfelrotkohl, Aldi Kartoffelpüree, Schmälzle Schinken-Bockwurst, Rotweinkuchen. Lanches/Outros: Alpro Soya Sojamilch Light, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Karottensaft, Knusperone Früchte Müsli, Knusperone Kernige Haferflocken, Aldi Bio Kokosnuss Drink. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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