Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Gord: 105,13g | Prot: 59,89g | Carbs: 158,06g.
Café da Manhã: Ultra Milk Low Fat High Calcium, Banana, Strawberries, Peppermint (Mint), Orange Juice. Almoço: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Filma Minyak Goreng Filma, Tempeh (Cooked) , Brown Rice (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Brown Rice (Fat Not Added in Cooking), Paprika , Mozzarella Cheese, Chicken Sausage, Pizza Sauce, Prochiz Cheddar Cheese, Quaker Oat, Onions , Filma Minyak Goreng Filma. Lanches/Outros: Banana, Pizza with Meat and Vegetables. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ticha.ibenty
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