Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Gord: 93,32g | Prot: 96,09g | Carbs: 173,33g.
Café da Manhã: Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Almoço: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сметана , Щи с Мясом. Jantar: Приготовленная Тыква, Твой Дом Баклажаны Фаршированные Сыром, Олейна Масло Растительное , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelliy
|