Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Gord: 45,33g | Prot: 98,38g | Carbs: 108,77g.
Café da Manhã: Landers Сыр Famiglia 30%, Bite Миндальное Молоко, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Цикорий с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%. Almoço: Тыква, Фарш Индейки, Окей Перец Печеный, Кабачки Тушеные. Jantar: Кабачки Тушеные, Окей Перец Печеный, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Lanches/Outros: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de маринаелена
|