Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 33,95g | Prot: 36,47g | Carbs: 147,37g.
Café da Manhã: Nutella Selai Coklat, Cimory Fresh Milk Matcha, Sari Roti Roti Tawar (74g). Almoço: ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anthonyferbianto96
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