|
Итоги недели:
средненедельный вес 62,4(-0,4)
талия 71(0)
живот 85(+1)
бедра 95(0)
ноги под ягодицами 91(-1)
бедро 56(0)
Средненедельно КБЖУ 2640/121/98/304
|
2646 kcal
|
Gord: 95,02g | Prot: 120,00g | Carbs: 317,33g.
Café da Manhã: Акконд Конфета Зернушка, Каша манная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок. Almoço: Сахар, Печенье, Котлеты лось жар, Помидор Сливка, салат капуста и помидоры, Карт пюре. Jantar: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Печенье, Сахар, Салат кап морк ог, Котлеты лось жар, Карт пюре. Lanches/Outros: Коньяк, Варенье яблоко, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты лось жар, Сырники шок. mais...
|
|