Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Gord: 61,76g | Prot: 40,42g | Carbs: 115,58g.
Café da Manhã: Kentang Balado, Tahu Bacem, Nasi Uduk. Almoço: Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Garuda Pilus, Otak-Otak. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mirahanun
|