Jornal de the_multisnowman, 06 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
84 kg Perdidos até agora: 13 kg.    Ainda faltam: 9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2329 kcal Gord: 138,78g | Prot: 66,42g | Carbs: 202,04g.   Café da Manhã: Honig, H. J. Jank Spreewälder Fruchtsäfte Apfel-Zitrone-Grapefruit, Peeneland Original Tutower Senf, Oebel Schwedenbrötchen, Radeberger Hirschschinken, Weizenbrötchen, Hellmann‘S Real Mayonnaise , Kaffee, Golssener Spreewälder Fleischsalat mit Gurke, Butter, Gekochtes Ei. Jantar: Zwiebeln, Gelderland Bauchspeckwürfel, REWE Beste Wahl Crème Fraîche 30% Fett, Tante Fanny Flammkuchenteig. Lanches/Outros: Quarkspeise. mais...
2174 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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