|
Очередной кулинарный приступ: утиные ноги в яблоках и ПП чизкейк. +700 г. Хотььв повара иди: готовить хочется, а есть всем это нежклательно. При том, что я не любила готовить и последние лет 10 ела в кафе и ресторанах. "Братья Караваевы" были моей фабрикой-кухней. Если жить в центре большого города, такой быт организовать несложно. Сейчас я ем только то, что сама приготовила. Семья пребывает в изумлении. Им не нравится. Они по-прежнему адепты общепита.
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Gord: 96,82g | Prot: 102,89g | Carbs: 121,67g.
Café da Manhã: Сухари, Чизкейк ПП, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла Утиная, Кровяная Колбаса, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Кофе с Сахаром. Almoço: Будь Здоров Пюре Яблочно-Сливовое, Жирные Сливки, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Филе Индейки. Lanches/Outros: Чизкейк ПП. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|