Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2019
68,9 kg Perdidos até agora: 5,1 kg.    Ainda faltam: 20,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

552 kcal Gord: 23,58g | Prot: 36,44g | Carbs: 57,12g.   Café da Manhã: Daging Sapi, Bakwan, Kem Chicks Sayur Toge, Soto Daging. Almoço: Tahu Goreng, Semangka, Pisang. mais...
1710 kcal Exercício: Motociclistas - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
Perdendo 1,2 kg por Semana

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