Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
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85,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2197 kcal
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Gord: 62,94g | Prot: 73,94g | Carbs: 316,17g.
Café da Manhã: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Espresso, Alpenmark Cremia Balance, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Harry Körner Balance Sandwich, Edeka Roggenmischtoastbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade. Almoço: Knusperone Früchte Müsli, Aldi Bio Chia Samen, REWE Tafeltrauben, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Aldi Koch-Hinterschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Jantar: REWE Tafeltrauben, Aldi Bio Chia Samen, Extra Natives Olivenöl, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Wonnemeyer Salanova Kopfsalat, Burger Landknäcke Sesam. Lanches/Outros: Blaubeermuffins, Müsli-Riegel Hafer-Schoko. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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