Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
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81,2 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 46,55g | Prot: 93,93g | Carbs: 96,57g.
Café da Manhã: Банановые оладьи, Имбирный Чай, Жареное Яйцо. Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Плов с булгуром. Jantar: Молоково Молоко 3,2%, Level Up Мицеллярный Казеин. Lanches/Outros: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tasa0305
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