Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2019
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 40,20g | Prot: 62,89g | Carbs: 189,09g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Тыквенный Пирог , Авокадо Авокадо, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Janarat Аджика, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Чай Несладкий, Киндер Шоколад, Eco Botanica Зефир, Магнит Банан. Lanches/Outros: Тушеные Овощи, Лента Виноград Ред Глоб, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|