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Regla
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100,4 kg
Perdidos até agora: 74,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Gord: 70,54g | Prot: 60,16g | Carbs: 8,94g.
Café da Manhã: IFA Eliges Queso Maasdam, ElPozo Jamón Curado. Almoço: Carne de Cerdo Molida, Pepino, Tomates Cherry, Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde. Jantar: Cecina, Huevo, Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Calabacín. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordica_45
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