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1032 kcal
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Gord: 60,41g | Prot: 91,14g | Carbs: 22,01g.
Almoço: Quiabo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pernil Cozido. Jantar: Rúcula, San Carlo Torresmo, Espetinho de Carne, Pif Paf Espetinho de Frango. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Ipanema Queijo Parmesão Ralado . mais...
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Histórico de Peso de Silpotter
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