Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Gord: 28,35g | Prot: 47,08g | Carbs: 106,25g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Nutrijell Agar-Agar. Almoço: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Jamur Kuping Hitam, Kraft Cheddar, Telur, Jamur Kancing . Jantar: So Good Spicy Chicken Wings, Flimty Flimty. Lanches/Outros: Indomaret Kacang Bali, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Keju Mozzarella, Dimsum. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de astyaristasari
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