Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Gord: 72,42g | Prot: 134,41g | Carbs: 187,27g.
Café da Manhã: Stinges Nuss-Striezel. Almoço: Ehrmann High Protein, Philadelphia Doppelrahmstufe, Tomaten, Gut & Günstig Hänchenbrust, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Jantar: Miracel Whip Balance, Rote Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lanches/Outros: Toblerone Ice Cream. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de simon90kg
|