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Kein Wunder nach gestern
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48,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Gord: 10,32g | Prot: 54,22g | Carbs: 97,17g.
Café da Manhã: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, DM Bio Chiasamen, Xucker Xucker Light, Zwetschgen. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Gut & Günstig Schokoladeneis, Mio Himbeer Sorbet. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Na dann war gestern bestimmt gut 😉😁
03 out 19 por membro: geniesserin2017
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Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️
03 out 19 por membro: Levka...
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Tanzschühchen beim Wiegen angelassen? 🤣 das wanderst Du doch gleich wieder weg 😉👍
03 out 19 por membro: AjnatN
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Einen wunderschönen guten Morgen ☕🙋🤗
03 out 19 por membro: keblu
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Hauptsache du hattest einen tollen Abend 🕺🏼💃🏼😊
03 out 19 por membro: Jenniii-25
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Sieht morgen wieder viel besser aus 💕🍀
03 out 19 por membro: Schlumpfine_
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Guten Morgen und einen schönen Feiertag wünsche ich Dir. 🙋♀️Das kleine Plus ist doch für Dich ein Witz💙
03 out 19 por membro: *Skorpion-Queen*
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Moin moin liebe Tanja und einen schönen Feiertag, die Sonne kommt raus hier in Dorum
03 out 19 por membro: Wusel51
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Wie war das tanzen gestern?? Im Urlaub muss das ab und an nach oben gehen😋
03 out 19 por membro: #Christian#
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Ja Christian, war gestern erst mit meiner und deren Freund Essen und dann ab 23 Uhr Tanzen bis 2 Uhr. Lag um 3 im Bett und heute noch einen kleinen Spaziergang von 21 km gemacht. Aktuell 39000 Schritte. Aber ich will jetzt gleich noch Essen gehen, da wird das sicherlich nichts morgen mit einem Minus. Egal. Ab Sonntag greife ich meinen Blauen Balken wieder an. Noch ist er knapp blau
03 out 19 por membro: Pinguin1512
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21 km😳... Respekt... das ist echt viel.
03 out 19 por membro: Schnuppenstern
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Hallo liebe Tanja,
Es tut mir wahnsinnig Leid das du mein abgewurfenes Gewicht aufgefangen hast.
Lobe hiermit Besserung ❗🌞🌞🙋♂️🤗😂
03 out 19 por membro: falke 113
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Das will ich dir aber auch raten Falke und wehe ich sehe ein Grinsen in deinem Gesicht 😉
03 out 19 por membro: Pinguin1512
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@schnuppenstern: nicht wirklich, ist im Urlaub fast normal für mich zwischen 10-30 km täglich
03 out 19 por membro: Pinguin1512
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@Tanja 🐧:
Seit wann kann ein Schnabel grinsen 🤔🤣🙃🤗❗
03 out 19 por membro: falke 113
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Das ist schon heftig... ich gehe schon auch viel.... heute waren es 14 km... aber 30 😳.... bei 20 km tun mir die Füße echt weh
03 out 19 por membro: Schnuppenstern
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@falke, bei deinem Schnabel ist alles möglich 😉 da würde auch das mich nicht wundern 🤣
03 out 19 por membro: Pinguin1512
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@ schnuppenstern: meine mir heute auch, aber ich war gestern Nacht auch 3 Stunden Dauertanzen bis morgens um 2, das kam erschwerend heute hinzu 😂
03 out 19 por membro: Pinguin1512
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