Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2019
|
118,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 43,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 52,17g | Prot: 131,57g | Carbs: 147,42g.
Café da Manhã: Coffeeshop Company Американо, Чай с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Запеченные или Жареные Креветки, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола. Lanches/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко Желтое. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darenysh
|