Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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61,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 28,83g | Prot: 80,34g | Carbs: 82,47g.
Café da Manhã: 닥터유 단백질바. Almoço: 배, 사과, 방울 토마토, 상추, 삶은 계란, 닭가슴살. Jantar: 사과, 오뚜기 살코기 마일드 참치 원조, 닭가슴살. Lanches/Outros: 코카콜라 콜라 (200ml), CGV 카라멜팝콘. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hongg0520
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