Jornal de Diana tavares, 02 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
76,8 kg Perdidos até agora: 12,1 kg.    Ainda faltam: 9,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1397 kcal Gord: 86,85g | Prot: 79,40g | Carbs: 79,58g.   Café da Manhã: Pullman Rap10 Integral, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pullman Rap10 Integral, Nozes de Nogueira, La Violetera Castanhas do Pará, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pasta de Amendoim, Bacon, Queijo Minas, Italac Leite em Pó Integral, Veneza Manteiga Comum com Sal, Bauducco Torrada Integra. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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