Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 57,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 24,30g | Prot: 177,22g | Carbs: 31,77g.
Café da Manhã: الطماطم, البلطي (السمك) (المطبوخ), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), الخيار (مقشر), البصل الأحمر, بياض البيض المطبوخ, الحليب, الطماطم, جبنه قريش cheese cottage, الفلفل الأخضر. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Omar883
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