Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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68,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 43,52g | Prot: 53,90g | Carbs: 152,12g.
Almoço: Sauce de Boeuf ou de Viande, Brownie, Amora Sauce au Poivre, Carrefour Haricots Blancs, Côtelette de Porc. Jantar: Monique Ranou Pâté de Campagne, Oeuf Dur, Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Soufflé au Fromage, Génoise, Gelée de Groseilles , Salade Verte, Tomates, Vinaigrette. Lanches/Outros: Banane. mais...
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1887 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NoahPanda
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