Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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83,3 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2701 kcal
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Gord: 85,48g | Prot: 113,48g | Carbs: 380,87g.
Café da Manhã: Boyoz. Almoço: Beyaz Ekmek, Makarna, Köri Soslu Tavuk, Mercimek Çorbası. Jantar: Fındık, Muz, Dost Ayran, Patates Kızartması, Tam Buğday Ekmeği, Dana Külbastı. Lanches/Outros: Sade Kek. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yusuf1966
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