Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2147 kcal
|
Gord: 100,61g | Prot: 192,39g | Carbs: 110,71g.
Café da Manhã: Bombbar Соус Чили , Сыробогатов Легкий Плавленый Сыр, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Традиционные Виды Хлеба Лавашики, Кебаб говяжий Сарибан, Кофе с Молоком. Almoço: Ленивые голубцы, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый. Jantar: Курица Вареная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Лук, Первомайское Молоко Брынза, Помидоры. Lanches/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|