Jornal de _Megawati Romjah_, 02 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
72,9 kg Perdidos até agora: 17,1 kg.    Ainda faltam: 12,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1090 kcal Gord: 48,12g | Prot: 52,72g | Carbs: 120,61g.   Café da Manhã: Agar-agar Pencuci Mulut, Yakult Yakult. Almoço: Keripik Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Bawang Bombay Dimasak , Tomat Merah, Tempe Goreng, Telur Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Jantar: Mangga, Yakult Yakult, Kraft Cheddar Cheese, Mayones, Stroberi, Nanas, Pir Asia. mais...
1516 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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