Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Gord: 44,09g | Prot: 59,22g | Carbs: 219,42g.
Café da Manhã: Madu, Richeese Pasta Keju, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almoço: Paha Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Sawi Putih, Semur Daging, Nasi Putih. Jantar: Chia Seed, Madu, Mangga, Martabak Telur, Singkong. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aidhadianingtyas
|