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kalo gk di pake olahraga makan 1.000kkal/hari sudah kenyang bgt
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1220 kcal
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Gord: 26,45g | Prot: 43,22g | Carbs: 209,66g.
Café da Manhã: Super Bubur Buryam, Apel. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: Tempe Orek, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jeruk, Tempe Goreng, Kue Bolu, Dua Kelinci Kacang Sukro. mais...
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