Jornal de Diana tavares, 01 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
77,2 kg Perdidos até agora: 11,7 kg.    Ainda faltam: 10,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1451 kcal Gord: 84,47g | Prot: 106,93g | Carbs: 64,89g.   Café da Manhã: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Veneza Manteiga Comum com Sal, Peito de Frango, Queijo Minas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Brasfrut Polpa de Graviola, Ovo, Bacon, Queijo Minas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pasta de Amendoim, Italac Leite em Pó Integral, Bauducco Torrada Integra. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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