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Sagt mal, wieviele Schritte macht ihr so am Tag bei welcher Betätigung?
Wir waren neulich im Wildpark, sind den halben Tag gelaufen und ich kam selbst da nur auf knapp 12.000 Schritte. Mir kommt das so wenig vor, oder täusche ich mich da? 🤔
tickt meine Uhr irgendwie nicht richtig?
Im normalen Alltag schaffe ich die 10.000 so gut wie nie.
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84,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 101,43g | Prot: 60,55g | Carbs: 127,79g.
Café da Manhã: Chiquita Banane, Elstar, REWE Avocado. Almoço: Olivenöl, Schlagsahne, Räucherlachs, Nudeln (Gekocht). Jantar: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Meister's Bautzen Käseknacker, Mühlenhof Debrecziner. mais...
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peso estável
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 Comentários
Vor ca. 1 Jahr habe ich einen älteren Schrittzähler geschenkt bekommen. Ich war ehrlich gesagt geschickt, dass ich gerade Mal 3000-4000 Schritte gelaufen bin. Ab da habe ich mein Leben umgestellt. Aufzüge benutze ich nicht mehr und erledige alles, was möglich ist, zu Fuß. Sind Abends dennoch keine 10.000 Schritte erreicht, gehen wir solange spazieren, bis die 10.000 da steht.
Deutlich über 10.000 Schritte komme ich gewöhnlich nur bei besonderen Anlässen, wie Ausflüge etc.🍀
01 out 19 por membro: keblu
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"geschockt"...nicht geschickt 🤦
01 out 19 por membro: keblu
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So, habe nochmal mit den Schritten geguckt, und laut meiner GarminUhr sind es tatsächlich knapp 3000 Schritte bei flottem Spaziergang für 20 min 🤔
03 out 19 por membro: Tahehei
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Histórico de Peso de dickie09
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