Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 98,21g | Prot: 149,13g | Carbs: 43,82g.
Café da Manhã: Schafskäse, Schinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Ei. Almoço: Wonnemeyer Curry Quinoa Salat , Lachs. Lanches/Outros: Power System Crunchy Bar Vanille. mais...
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3137 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de axelf
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