Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 69,80g | Prot: 54,44g | Carbs: 136,17g.
Café da Manhã: Американо, Окей Груша Конференс, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мясницкий Ряд Колбаса Ливерная Яичная, Мистраль Каша 5 Злаков. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Золотой Петушок Кордон Блю из Мяса Цыпленка в Панировке. Lanches/Outros: Ореховый Рай Миндаль, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пенусек
|