Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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91,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2340 kcal
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Gord: 102,74g | Prot: 139,53g | Carbs: 210,43g.
Jantar: Çoban Salatası, Yoğurt Çorbası, Beyaz Ekmek, Tavuk Budu, Yumurtalı Fasulye, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Eker Ayran, Çiğköfte Dürüm. Lanches/Outros: Chips Master Klasik İncecik Patates Cipsi, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Eti Gönlübol . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de İkram
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