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1988 kcal
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Gord: 64,38g | Prot: 75,37g | Carbs: 282,31g.
Café da Manhã: 맥심 모카골드 마일드 커피원두, Ligo Chunky Peanut Butter, Cadbury Dairy Milk Fruit And Nut, 길림양행 허니버터아몬드, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 매일유업 아몬드 브리즈 오리지널, Tesco Swiss Style Muesli. Almoço: 덴마크 덴마크 드링킹 요구르트 베리믹스, 삼립 초코퍼지쿠키. Jantar: 사조 닭가슴살 마일드, No Brand Spaghetti Mushroom And Cream, Огурец (с Кожурой), No Brand Crunchy Cookei Coconut, 요플레 토핑(프레첼&초코청크). Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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1634 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 4 minutos, Google Fit - 23 horas e 56 minutos. mais...
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 Comentários
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03 jul 21 por membro: mr.Dragua
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03 jul 21 por membro: nondeterm
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Histórico de Peso de nondeterm
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