Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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88 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 56,43g | Prot: 152,42g | Carbs: 95,75g.
Almoço: Tavuk Göğüs Eti, Patates Yemeği. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Patates, Zeytinyağı. Lanches/Outros: Tereyağı, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Rice King Çikolatalı Mikronize Pirinç, Ssn Çikolatalı Whey. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de berkcls
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