Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
57 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Gord: 64,84g | Prot: 45,94g | Carbs: 99,07g.
Café da Manhã: Изюм в Шоколаде, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Худеем За Неделю Стевия, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Nestle Kit Kat Mini, Вареное Яйцо, Кофе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lanches/Outros: МакКофе Круассан с Шоколадом , Nestle Kit Kat Mini. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yano4ka-one
|