|
Hmpf .... der Zusammenhang zwischen ungesundem Essen und Zunahme ist mal wieder bewiesen ... Ich muss die Finger von den Süssigkeiten lassen. Weiter geht's!!
|
98 kg
Perdidos até agora: 70 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 57,01g | Prot: 104,98g | Carbs: 101,20g.
Café da Manhã: Edeka Mozzarella Light, Tomaten, Lidl Eiweißbrot, Latte Macchiato. Almoço: Ananas, Milbona Skyr Drink Heidelbeere. Jantar: REWE Rindergulasch, Gekochtes Ei, Champignons, Nudeln (Gekocht), Gouda, Buko Der Sahnige. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
Moin moin und einen schönen Wochenstart
30 set 19 por membro: Wusel51
|
Moin und lieben Dank! Auch dir einen schönen Start in die Abenteuer der neuen Woche!
30 set 19 por membro: tanl71
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanl71
|