Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 56,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Gord: 83,65g | Prot: 106,39g | Carbs: 149,31g.
Café da Manhã: Nordic Геркулес Финский, Авокадо Авокадо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Козий Сыр (Твердый). Almoço: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Суп из Белых Грибов, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Домашний Вкус Холодец Домашний, МЖК Горчица Столичная. Jantar: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог 9%, Русское Молоко Простокваша 3,2%, Мёд. Lanches/Outros: Перекресток Арбуз, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливы, Milken Mite Сыр Эмменталер Полутвердый, Урюк. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaaa2007
|