Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 31,07g | Prot: 76,86g | Carbs: 99,87g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Telur Rebus, Tahu Kukus, Gula Merah, Kangkung. Jantar: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek. Lanches/Outros: Ubi Jalar (Manis). mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anna hana
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