Jornal de brenda mota, 29 set 19

Almoço aqui em casa hoje todo mundo comeu purê de batata ,estrogonoff de frango com batata palha ,arroz branco e nós estamos aqui firme forte na sopinha, sei que os meus esforços valerão a pena😌🖤😊😘

979 kcal Gord: 26,48g | Prot: 58,10g | Carbs: 133,83g.   Café da Manhã: Davaca Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Marilan Lev Magic Toast. Almoço: Sopa de Legumes com Carne, Goiaba Vermelha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Davaca Leite em Pó Desnatado, Sobremesa de Gelatina, Creme de Leite, Sopa de Legumes com Carne, Maizena Amido de Milho, Purê de Batata, Davaca Leite em Pó Desnatado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. Lanches/Outros: Ameixa Seca, Laranja Lima, Soberana Bala de Café, Açúcar, Sobremesa de Gelatina, Abacaxi. mais...

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Comentários 
qual a receita da sopa meu bem?? 
30 set 19 por membro: alanisroza
Cozinhei chuchu , cenoura , repolho , vagens e um inhame pra dar consistência depois os bati! Como sou vegetariana ovolacta piquei dois ovos cozidos no final , mas a seu gosto da pra acrescentar carne ou frango ! 
30 set 19 por membro: brenda mota

     
 

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