Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 63,33g | Prot: 106,00g | Carbs: 146,13g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, METRO Арахис Сушёный, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Almoço: Куриное Филе Вареное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
Ganhando 9,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|