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Hab ungebetenen Besuch bekommen🙄. Morgen sieht es bestimmt nicht mehr so gut aus...
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64,7 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 61,17g | Prot: 82,08g | Carbs: 185,12g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Salami 1A , Leichter Genuss Hirtenkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurke (mit Schale), Tomaten, Delique Mayonnaise , Ei, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen. Almoço: Leichter Genuss Hirtenkäse, Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Bio Weißes Mandelmus, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Nektarinen, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Leichter Genuss Magerquark. Jantar: Bio Weizenmehl Type 550, Rapsöl, Schinkenwürfel, Saure Sahne, Cremefine 7%, Zwiebeln, Hefe. Lanches/Outros: Milka Oreo Sandwich, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Brandt Hobbits Kernig, Kinder Milchschnitte. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lionora1984
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