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Gpp deh, slow but surely 💪
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55,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Gord: 23,35g | Prot: 30,85g | Carbs: 167,46g.
Café da Manhã: Air, Lemon. Almoço: Sambal Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bihun Goreng. Jantar: Wajik. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruthtrgn
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