Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
655 kcal
|
Gord: 17,05g | Prot: 30,18g | Carbs: 101,99g.
Café da Manhã: Mangga, Jamur Dimasak, Sambal Goreng, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Jengkol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis Light, Tempe, Pepaya, Semangka, Bakso Ikan. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mirakarmila23
|