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Sabar ya, semua perlu prosess koi. pasti bisa kuruss 😘
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 50,67g | Prot: 62,28g | Carbs: 195,82g.
Café da Manhã: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Cucumber, Steamed Fish, Padamu Bihun Jagung, Indonesian Steamed Tofu, Red Tomatoes, Doughnut. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de koiiiii
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